El municipio realizó un taller para fortalecer la salud mental comunitaria

El equipo sanitario del Centro de Atención Médica Municipal (CAMM) N°6 del barrio El Rincón realizó un taller de sensibilización y reflexión sobre la salud mental.


Según explicaron los responsables de esta actividad, la salud mental es el bienestar emocional, psíquico y social que permite llevar adelante los desafíos de la propia vida y de la comunidad en la que vivimos.
Teniendo en cuenta lo anterior, el objetivo del taller fue propiciar acciones tendientes a disminuir los factores de riesgo y potenciar los factores protectores y reflexionar la importancia del autocuidado.
Los especialistas también explicaron que las claves para gozar de un bienestar emocional son: alimentar la mente de manera positiva; alimentación sana y equilibrada; organizar el tiempo; vivir el presente; relajarse; dormir bien; realizar actividad física; disfrutar de la compañía de seres queridos y conocer gente nueva.

Compruebe también

La Casa del Bicentenario dictará talleres de bordado mexicano, puntillismo y mosaiquismo

La Casa del Bicentenario, dependiente de la Secretaría de Gobierno de la Municipalidad de La …

La comuna bandeña conmemora el día del Kinesiólogo recordando los servicios que brinda

En el marco del Día del Kinesiólogo, celebrado cada 13 de abril en Argentina, la …

Déjanos tu comentario